반응형 비타민C음료2 🍋 감기 예방을 위한 간단한 비타민 C 음료 레시피 3가지 🥤 겨울철 면역력을 높이고 감기를 예방하려면 비타민 C 섭취가 중요합니다. 오늘은 간단한 재료로 집에서 손쉽게 만들 수 있는 비타민 C 음료 레시피 3가지를 소개합니다. 상큼하고 건강한 음료로 건강한 하루를 시작해보세요! 😊1. 상큼한 레몬 꿀차 🍯재료레몬 1개꿀 1큰술따뜻한 물 1컵만드는 방법레몬을 얇게 슬라이스합니다.컵에 레몬 슬라이스와 꿀을 넣고 뜨거운 물을 부어 섞습니다.레몬 향이 충분히 우러나면 바로 마십니다.Tip: 레몬 껍질을 깨끗이 씻어 사용하면 향이 더욱 풍부해집니다.레몬 구매하기2. 자몽 오렌지 스파클링 🍊재료자몽 1개오렌지 1개탄산수 1컵꿀 또는 시럽 1큰술 (선택)만드는 방법자몽과 오렌지를 반으로 잘라 즙을 짭니다.잔에 자몽즙과 오렌지즙을 섞고 꿀을 추가합니다.탄산수를 부어 섞은 .. 2025. 1. 8. 🍊 귤로 만드는 건강 주스와 디톡스 음료 레시피 공개 🥤 귤은 비타민 C가 풍부해 겨울철 면역력을 높여주는 대표적인 과일입니다. 오늘은 귤을 활용한 건강 주스와 디톡스 음료 레시피를 소개합니다. 간단한 재료로 상큼하고 건강한 음료를 만들어 겨울철 건강을 지켜보세요! 😊🌟 귤 음료의 장점비타민 C 가득: 귤은 감기 예방과 피로 회복에 도움을 줍니다.디톡스 효과: 몸의 노폐물을 배출하고, 피부 건강에도 좋아요.다양한 활용: 주스, 스무디, 디톡스 워터 등으로 즐길 수 있습니다.🥤 1. 귤 오렌지 주스재료귤 5개오렌지 2개꿀 1큰술 (선택)민트 약간만드는 방법귤과 오렌지의 껍질을 벗겨 준비합니다.블렌더에 귤, 오렌지, 꿀을 넣고 곱게 갈아줍니다.잔에 담고 민트를 얹어 마무리합니다.Tip: 오렌지 대신 자몽을 넣으면 색다른 맛을 즐길 수 있어요!🥤 2. 귤 디.. 2025. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
