아이 간식3 편식 끝! 아이들이 '또 주세요' 외치는 영양 만점 채소 요리 레시피 3가지 "엄마, 이건 뭐야?" 말고 "또 주세요!" 외치는 채소 요리 🥦🥕 우리 아이 채소 편식 때문에 고민이 많으셨죠? 숨기고, 속이는 대신 아이들이 스스로 좋아하게 만드는 영양 만점 채소 요리 레시피를 소개합니다. 이제 밥상에서 전쟁 대신 행복한 웃음꽃이 피어날 거예요!아이가 채소를 잘 안 먹어서 고민이신 부모님들, 여기 여기 모이세요! 🙋♀️ 저도 그랬어요. 브로콜리만 봐도 고개를 절레절레, 당근은 아예 입에도 안 대는 우리 아이 때문에 속상했던 적이 한두 번이 아니었거든요. 건강하게 키우고 싶은데, 채소만 보면 "으악! 싫어!" 하는 아이를 보면 진짜 뭐랄까, 매번 밥상에서 전쟁을 치르는 느낌이었달까요? 😩 숨겨서 먹여보기도 하고, 달래보기도 하고, 억지로 먹여보기도 했는데... 이게 진짜 쉽지.. 2025. 6. 24. 냉장고 털어 뚝딱! 아이들 영양 간식, 초간단 레시피 3가지 대공개 "우리 아이 영양 간식, 뭘 해줘야 잘 먹을까?" 🤔 아이들이 좋아하는 맛있으면서도 영양 가득한 간식 레시피를 찾고 계신가요? 냉장고 속 재료로 쉽고 빠르게 만들 수 있는 엄마표 영양 간식 레시피를 소개합니다! 우리 아이들, 학교나 유치원에서 돌아오면 "엄마, 배고파!" 소리부터 지르죠? 😂 그때마다 뭘 줘야 할지 고민이 이만저만이 아니에요. 시판 과자나 군것질은 너무 자극적이고, 그렇다고 매번 거창하게 만들어주기도 쉽지 않고요. 솔직히 말해서, 저도 워킹맘이라 퇴근하고 집에 오면 녹초가 되거든요. 그런데 또 우리 아이들한테 아무거나 줄 수는 없잖아요? 😥 그래서 오늘은 제가 직접 해보고 아이들이 엄지 척! 해줬던 영양 만점, 초간단 엄마표 간식 레시피들을 소개해드리려고 해요. 냉장고에 있는 재료들.. 2025. 6. 15. 우리 아이와 함께! 실패 없이 만드는 초간단 맛있는 쿠키 레시피 🍪 우리 아이와 함께하는 달콤한 시간! 🍪👩🍳 쉽고 재미있는 쿠키 만들기 레시피로 아이와 행복한 추억도 쌓고, 맛있는 쿠키도 만들어 보세요! 실패 걱정은 NO!주말이나 방학 때, 우리 아이와 뭘 하면서 시간을 보낼지 고민했던 적 많으시죠? 🤔 매번 놀이터나 키즈카페에 가는 것도 좋지만, 가끔은 집에서 특별한 시간을 보내고 싶을 때가 있잖아요. 저도 그랬어요! 아이와 함께할 수 있는 활동을 찾다가 문득 '쿠키 만들기'가 떠올랐지 뭐예요! 솔직히 처음에는 '이거 너무 복잡하고 힘들지 않을까?', '아이가 잘 따라올 수 있을까?' 걱정이 앞섰어요. 하지만 막상 해보니 생각보다 훨씬 쉽고, 아이도 너무 좋아하더라고요! 반죽을 조물조물 만지고, 예쁜 모양으로 찍어내는 과정 자체가 아이들에게는 신나는 놀이가 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
