반응형 아이들간식2 ❄️ 겨울철 아이들을 위한 면역력 강화 간식 추천 🍎 추운 겨울, 아이들의 면역력을 높여주는 건강한 간식은 필수입니다. 오늘은 맛과 영양을 모두 챙긴 겨울철 간식 아이디어를 소개합니다. 비타민, 미네랄이 풍부한 재료로 쉽게 준비할 수 있는 간식 레시피를 만나보세요! 😊1. 꿀과 함께 구운 사과 🍯재료사과 1개꿀 1큰술시나몬 가루 약간만드는 방법사과를 반으로 자르고 씨를 제거합니다.사과 위에 꿀과 시나몬 가루를 뿌립니다.오븐에 넣어 180도에서 20분간 구워 따뜻하게 제공합니다.효과: 사과의 비타민 C와 꿀의 항균 작용이 아이들 면역력 강화에 도움을 줍니다.사과 구매하기2. 따뜻한 고구마칩 🥔재료고구마 2개올리브유 약간소금 약간만드는 방법고구마를 얇게 썰어 물기를 제거합니다.고구마에 올리브유를 살짝 바르고 소금을 뿌립니다.오븐이나 에어프라이어에서 180.. 2025. 1. 8. 🍪 아이들을 위한 집밥 간식 아이디어 🥛 아이들에게 간식은 하루의 즐거움이자 중요한 영양 섭취 시간입니다. 건강하고 맛있으며, 집에서도 쉽게 만들 수 있는 아이들용 집밥 간식 레시피를 소개합니다. 달콤한 맛부터 고소한 맛까지, 아이들의 입맛을 사로잡는 간식 메뉴를 함께 만들어 보세요! 😊🍠 1. 고구마 스틱재료고구마 2개올리브유 1큰술소금 약간꿀 약간 (선택)조리 방법고구마를 길쭉하게 썰어 물에 잠시 담갔다가 물기를 제거합니다.올리브유와 소금을 살짝 뿌려 에어프라이어(180도)나 오븐에 15분간 구워줍니다.꿀을 살짝 뿌려 단맛을 더하거나 그대로 제공하세요.Tip: 손으로 들고 먹기 좋아 아이들이 즐겁게 먹을 수 있어요.🍳 2. 미니 달걀 피자재료달걀 3개방울토마토 5개양파 약간슬라이스 치즈 1장올리브유 약간조리 방법달걀을 풀어 소금 약간으.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
