제철음식1 5월 제철 식재료로 만드는 건강한 요리 모음 싱그러운 5월, 자연이 준 최고의 선물로 식탁을 채워보세요. 신선한 제철 식재료로 건강까지 챙기는 비법을 알려드릴게요!안녕하세요, 여러분! 따스한 햇살과 푸르른 나뭇잎이 가득한 5월입니다. 저는 이맘때가 되면 장 보러 나가는 게 더 설레요. 이유는 바로, 5월은 신선한 제철 식재료가 가득하다는 점이죠. 봄을 지나 여름을 준비하는 이 시기에 먹는 음식은 우리 몸에도 에너지를 불어넣는 역할을 하거든요. 오늘은 여러분과 함께 5월 제철 식재료를 활용한 건강한 요리 레시피를 나눠보려고 합니다. 자연의 선물로 만든 음식들로 여러분의 식탁에 풍성함과 건강을 더해보세요!딸기를 활용한 봄철 상큼 샐러드딸기는 5월 대표적인 제철 과일로 비타민 C가 풍부하고 항산화 효과도 뛰어나요. 신선한 딸기를 이용해 샐러드를 만들면 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
