반응형 고구마스틱1 아이들을 위한 영양 간식: 고구마 스틱 아이들을 위한 영양 간식: 고구마 스틱아이들이 건강하게 즐길 수 있는 고구마 스틱은 간단하면서도 영양이 풍부한 간식입니다. 집에서도 쉽게 만들 수 있어 아이들의 입맛을 사로잡는 동시에 부모님에게도 안심이 되는 메뉴죠. 이번 포스팅에서는 건강한 고구마 스틱 레시피를 소개해 드립니다.고구마의 건강 효과고구마는 섬유질, 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴이 풍부해 어린이 성장 발달에 큰 도움이 됩니다. 또한 혈당을 서서히 올려 주는 탄수화물을 포함하고 있어 간식으로도 훌륭한 선택입니다.재료 준비간단한 재료로 고구마 스틱을 만들 수 있습니다:고구마: 2~3개 (중간 크기)올리브 오일: 2 큰술소금: 약간후추: 약간 (선택 사항)파슬리 가루: 약간 (선택 사항)고구마 스틱 만드는 법아래 단계를 차례대로 따라 하면.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
