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🥄 1인 가구를 위한 혼밥 요리법 모음 🍚 혼자 사는 1인 가구를 위해 간단하고, 맛있으며 건강한 혼밥 요리법을 준비했습니다. 많은 재료가 필요 없고, 간편하게 만들어 바로 먹을 수 있어 혼자서도 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요! 🍲🍳 1. 감자 계란죽재료감자 1개 (잘게 다지기)달걀 1개물 1컵소금, 후추 약간조리 방법냄비에 감자와 물을 넣고 중불에서 끓입니다.감자가 익으면 달걀을 풀어 넣고 소금, 후추로 간을 합니다.포근하고 부드러운 감자 계란죽은 속도 편하고 든든한 혼밥 메뉴입니다.🍚 2. 참치마요 덮밥재료밥 1공기참치캔 1/2개 (물기 제거)마요네즈 1큰술간장 1작은술김가루 약간조리 방법밥 위에 물기를 뺀 참치를 올리고 마요네즈와 간장을 뿌립니다.김가루로 마무리하여 섞어 먹으면 간단하고 맛있는 한 끼 완성!🥒 3. 오이 냉국재료오이.. 2024. 11. 9.
🍲 영양 만점 한식 집밥 추천 메뉴 영양이 풍부하고 건강을 챙길 수 있는 영양 만점 한식 집밥 메뉴를 소개합니다. 간단하면서도 건강한 재료로 구성되어 있어 온 가족이 함께 즐길 수 있는 한식 요리들입니다. 바쁜 일상 속에서도 균형 잡힌 한식 식단으로 건강을 챙겨보세요! 🥢🥘 1. 된장찌개재료된장 2큰술두부 1/2모감자 1개 (깍둑썰기)애호박 1/4개양파 1/2개대파 약간물 500ml조리 방법물에 된장을 풀고, 감자, 애호박, 양파를 넣고 끓입니다.채소가 익으면 두부와 대파를 넣고 한 번 더 끓여줍니다.간을 맞추고, 밥과 함께 먹으면 영양 만점 된장찌개 완성!🍚 2. 콩나물밥재료쌀 1컵콩나물 한 줌간장 1큰술참기름 1작은술깨 약간조리 방법쌀을 씻고 콩나물을 올린 후 밥을 짓습니다.밥이 다 되면 간장과 참기름을 섞어 밥에 뿌리고 깨를 뿌.. 2024. 11. 8.
⏰ 퇴근 후 10분 만에 완성하는 저녁 집밥 메뉴 🍽️ 하루 종일 고된 업무 후, 복잡한 요리는 부담스럽죠? 퇴근 후 단 10분 만에 완성할 수 있는 집밥 레시피를 소개합니다. 간단하면서도 영양가 있는 메뉴들로, 지친 몸을 달래줄 맛있는 한 끼를 준비해보세요! 😊🍲 1. 간장 계란밥재료밥 1공기달걀 1개간장 1큰술참기름 1작은술김가루 약간조리 방법따뜻한 밥 위에 달걀을 깨서 올립니다.간장과 참기름을 뿌린 후 잘 섞어줍니다.김가루를 뿌려 마무리하면 고소한 간장 계란밥 완성!🍚 2. 참치 마요 덮밥재료밥 1공기참치캔 1개 (물기 제거)마요네즈 2큰술간장 1작은술파 약간 (다진 것)조리 방법물기를 제거한 참치를 밥 위에 올리고 마요네즈와 간장을 뿌립니다.다진 파를 조금 올려 장식하면 맛있는 참치 마요 덮밥 완성!🥢 3. 간단 비빔국수재료소면 100g고추장 .. 2024. 11. 7.
⏱ 간단하고 빠른 집밥 레시피 10선 🍚 바쁜 일상 속에서도 맛있고 건강하게 집밥을 즐길 수 있는 간단하고 빠른 레시피를 소개합니다. 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있고, 재료도 간단히 준비할 수 있어요! 이제 가벼운 마음으로 직접 만들어 보세요 😊🍳 1. 스팸 마요 덮밥재료스팸 1캔마요네즈 2큰술간장 1큰술밥 1공기달걀 1개조리 방법스팸을 작은 크기로 잘라 팬에서 노릇하게 볶아줍니다.따뜻한 밥 위에 볶은 스팸을 올리고 마요네즈와 간장을 섞어 뿌립니다.반숙 계란 프라이를 올려 마무리하면 끝!🍝 2. 크림 파스타재료파스타 면 100g우유 200ml슬라이스 치즈 1장다진 마늘 1작은술조리 방법파스타 면을 삶아 물기를 제거합니다.팬에 우유를 넣고, 끓어오르면 치즈와 마늘을 넣어 잘 섞습니다.삶은 파스타 면을 넣고 한 번 더 끓여내면 부드러운 크.. 2024. 11. 7.
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