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집밥레시피24

🥣 한파 이기는 따끈한 소고기 미역국 만들기 🍲 추운 날씨에 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 소고기 미역국은 한파에도 제격인 건강한 집밥 요리입니다. 깊고 구수한 국물 맛과 소고기의 고소함, 그리고 영양이 풍부한 미역의 조화로 든든한 한 끼를 만들어보세요. 😊🌟 소고기 미역국의 매력영양 가득: 미역은 칼슘, 요오드가 풍부하고, 소고기는 단백질 보충에 좋아요.소화에 도움: 미역의 부드러운 식감과 소고기의 담백한 맛으로 부담 없이 즐길 수 있습니다.한파 극복: 따뜻한 국물이 추운 날씨에 체온을 높여주고 몸을 편안하게 만들어줍니다.🛒 재료 (4인분)마른 미역 20g (물에 불리면 약 100g)소고기 양지 150g (또는 사태)참기름 1큰술국간장 1큰술다진 마늘 1큰술물 1.5L소금 약간 (간 조절용)🥣 만드는 방법1. 미역 불리기마른 미역을 찬물에 10.. 2024. 12. 1.
🍛 한 그릇 요리로 완성하는 알뜰한 집밥 메뉴 모음 🥣 한 그릇 요리는 간단한 조리로도 밥, 반찬, 국물의 조화를 한 번에 즐길 수 있어 시간도 절약하고 설거지도 줄일 수 있는 알뜰한 집밥 메뉴입니다. 오늘 소개하는 레시피는 경제적이면서도 맛과 영양을 모두 만족시켜 줄 거예요. 😊🥘 1. 제육덮밥재료돼지고기 앞다리살 200g양파 1/2개 (채썰기)고추장 1큰술간장 1큰술설탕 1큰술다진 마늘 1작은술참기름 약간밥 1공기조리 방법팬에 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣어 양념장을 만듭니다.돼지고기와 양파를 볶다가 양념장을 넣고 잘 섞습니다.밥 위에 얹고 참기름을 살짝 뿌려 마무리합니다.매콤달콤한 제육덮밥은 언제나 실패 없는 한 그릇 요리입니다.🍚 2. 콩나물밥재료쌀 1컵콩나물 한 줌물 1컵간장 2큰술참기름 약간깨 약간조리 방법쌀을 씻어 냄비나 전기밥솥에.. 2024. 11. 26.
🍲 집에서 쉽게 만드는 다양한 집밥 국 레시피 모음 🥣 국은 집밥에서 빠질 수 없는 따뜻한 요리죠. 매일 먹어도 질리지 않는 다양한 국 종류를 소개합니다. 간단한 재료와 쉬운 조리법으로 만들어 건강하고 든든한 집밥을 완성해보세요! 😊🥘 1. 된장국재료된장 2큰술애호박 1/4개 (반달썰기)두부 1/2모 (깍둑썰기)감자 1개 (깍둑썰기)대파 약간물 500ml조리 방법냄비에 물을 끓이고 된장을 풀어줍니다.감자, 애호박, 두부를 넣고 끓입니다.마지막에 대파를 넣고 마무리하면 구수한 된장국 완성!🥩 2. 소고기 뭇국재료소고기(양지) 150g무 1/4개 (나박썰기)다진 마늘 1작은술국간장 2큰술참기름 약간물 700ml대파 약간조리 방법냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶다가 무를 넣어 함께 볶습니다.물을 붓고 끓인 뒤, 다진 마늘과 국간장으로 간을 맞춥니다.무가 부.. 2024. 11. 24.
🍲 저렴하면서도 영양 가득한 집밥 상차림 아이디어 💰 가족 건강을 챙기면서도 부담 없이 준비할 수 있는 저렴하고 영양 가득한 집밥 상차림을 소개합니다. 간단한 재료로도 푸짐하고 균형 잡힌 식사를 차릴 수 있는 방법을 알려드릴게요. 밥, 국, 메인 반찬, 그리고 간단한 반찬들로 구성된 상차림으로 건강과 경제성을 모두 잡아보세요! 😊 🍚 1. 기본 잡곡밥재료쌀 1컵잡곡(흑미, 찹쌀 등) 1/4컵물 적당량조리 방법쌀과 잡곡을 깨끗이 씻어 물에 30분간 불립니다.전기밥솥에 넣고 밥을 짓습니다.잡곡밥은 저렴하면서도 영양소가 풍부해 건강한 상차림의 기본입니다.🥘 2. 된장찌개재료된장 2큰술감자 1개 (깍둑썰기)애호박 1/4개 (반달썰기)양파 1/2개 (채썰기)두부 1/2모 (깍둑썰기)물 500ml대파 약간조리 방법물에 된장을 풀고 감자, 애호박, 양파를 넣고 끓.. 2024. 11. 22.
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